Dnia 14 marca 2024 r. uczniowie oddziału 3b gościli na zajęciach panią Monikę – dietetyka, która podczas spotkania opowiedziała uczestnikom, w jaki sposób odżywianie, aktywność ruchowa oraz sen wpływają na zdrowie i codzienne funkcjonowanie każdego człowieka. Pani Monika tłumaczyła uczniom, dlaczego powinni ograniczać słodycze i słodkie napoje oraz zwiększyć w swojej diecie spożycie warzyw i owoców.
Wyjaśniła również,w oparciu o prezentację, że oprócz prawidłowegoodżywiania, bardzo ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna. W interesujący sposób przedstawiła dzieciom piramidę żywienia. Omawiała produkty żywnościowe począwszy od tych najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu powinny się znaleźć w niewielkich ilościach. Duży nacisk kładła na uświadomienie dzieciom, ile cukru zawierają pozornie „zdrowe” produkty. Uczniowie chętnie odpowiadali na pytania gościa. Pani Monika przygotowała dla uczestników spotkania słodką niespodziankę - poczęstowała wszystkich upieczonymi przez siebie zdrowymi ciasteczkami owsianymi.
Ależ było duże zdziwienie, gdy uczniowie dowiedzieli się, że te słodkości w swoim przepisie nie zawierają nawet jednej łyżeczki cukru. Dzieci ogromnymi brawami i piękną laurką podziękowały pani Monice za mile spędzony czas oraz za przekazanie wiedzy na temat zdrowego odżywiania.
mgr Beata Świst